口臭口苦怎么回事早起口干口苦口臭原来是这里有问题教你妙招来调理

　　近期，一位就诊患者表示，自己经常口干口苦口臭，这不仅自己难受，还要时刻担心他人的目光。而且，这个症状往往持续存在，有时在晨起之际，口中的异味尤为明显，即便对着最亲近之人，也无法掩饰这份尴尬。那么，口干口苦口臭是哪些原因造成的呢？一起跟随长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来了解一下吧。

　　口腔卫生不佳是导致口臭的首要原因之一，比如忽略睡前洁牙或存在龋齿空洞，这些都是细菌滋生的温床。此外，牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎等，也是不容忽视的诱因。这类由口腔问题引发的异味相对短暂，原因明确，较易解决。

　　中医认为，口臭是由于胃火旺盛或湿热内蕴所导致。所谓胃火，实则是人体阴阳失衡的表现，常见症状包括咽喉疼痛、口腔异味等。

　　吸烟、饮酒、咖啡爱好者，以及偏好辛辣食物如葱、蒜、韭菜的人群，更容易遭受口臭侵扰。臭豆腐、螺蛳粉等带有特殊气味的美食也容易导致口臭。

　　大部分患有胃肠疾病的个体，常伴有口臭问题。研究发现，这通常与幽门螺旋杆菌感染有关。这种病菌能够在胃部生存，会产生类似腐蛋气息的硫化氢气体，从而引发口臭。面对幽门螺旋杆菌，建议及时治疗，因为延误诊治不仅可能引胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，还可能增加胃癌的概率。

　　避免辛辣、冷冻食品，避免暴饮暴食，多摄取富含纤维的蔬果与谷物，以促进肠胃蠕动，保障消化系统的健康运行，同时保持充分水分摄入。

　　注意口腔卫生，日常做好口腔保洁与定期检查相结合，配合适当饮食结构调整，基本能够逐步消除口臭困扰。特别需要注意的是，餐后尤其是享用甜点后，需及时清除口腔残留物，防止龋齿发生。

　　宿醉与吸烟均会加剧口腔内的厌氧环境，促进恶臭气体生成。适度限烟限酒，有助于改善口臭口干口苦。

　　长沙东大肛肠医院提醒，口臭虽常见，但也可能是某些健康问题的警报。但若做好口腔卫生后仍有口干口苦口臭，则需考虑是否是胃肠问题导致，建议及时就医检查。